12. August 2024
«Ich will, dass es mir einfach besser geht!» «Ich will nicht mehr Angst haben!» «Ich will nicht nur im Training gut sein, sondern auch wenn es drauf ankommt!» Dies waren einige Antworten von neun bis zwölfjährigen Jugendlichen anlässlich meines Kurses in den Sommerferien zum Thema «I feel good – Wie kann ich meinen Selbstwert stärken?»
Meiner Coaching-Philosophie entspricht es, grundsätzlich nur mit den Stärken meiner Kunden zu arbeiten. Es ist gut, wenn man meint, seine Schwächen zu kennen. Diese immer wieder in Erinnerung rufen und ihnen damit noch mehr Gewicht verleihen, dagegen sträube ich mich. In diesem zweistündigen Kurs habe ich den Kindern die Aufgabe gegeben, sich einen Baum vorzustellen, der ihnen Kraft und Energie gibt. Was dann im Laufe der Zeit an Ideen, Inspirationen, positiven Gedanken, Farbenpracht oder Träumen hervorgekommen ist, war genial.
Im zweiten Teil des Kurses durften die Kinder «ihren» Baum zeichnen. Junge Menschen, welche mir zu Beginn gesagt hatten, sie können nicht zeichnen und sie würden nicht zeichnen (…), haben ihren Baum mit viel Freude und teilweise sogar Enthusiasmus gemalt. Meiner Devise entspricht es, dass alles möglich und richtig ist. Bei mir gibt es kein «das musst du aber so malen». Nein, der Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.
Am Schluss hatte jedes Kind seinen gemalten Baum und war richtig stolz, diesen nach Hause tragen zu dürfen. All die positiven Gedanken, welche in diesen zwei Stunden in den Baum «gemalt» wurden, werden den Kinder in Zukunft in der Schule, zu Hause, beim Sport oder allgemein im Leben helfen und Vertrauen geben.
Möchtest du auch deinen Selbstwert steigern? Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme!
